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Combo - Douleurs et inflammation
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Bienfaits du sauna en thermothérapie pour la longévité en santé
Plongez dans l'univers des saunas et découvrez comment la chaleur peut transformer votre santé! Nous explorerons ses origines culturelles, les effets sur le corps et l'esprit, les bénéfices pour la santé cardiovasculaire, cognitive et la longévité.
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La thérapie du mouvement pour soulager les douleurs articulaires
Isabelle explorera comment le mouvement et le yoga peuvent soulager les douleurs articulaires et améliorer la qualité de vie. Elle partagera des astuces et proposera même une séance de yoga adaptée. Un atelier complet, mêlant théorie et pratique!
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Risques d'Alzheimer : mieux comprendre pour agir efficacement
Cette conférence dévoilera comment vos habitudes de vie influencent les risques de démence et vous donnera des clés pour les réduire ou ralentir sa progression.
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La longévité fonctionnelle : retraites et nouveau programme d’accompagnement
Durant ce webinaire, nous vous présenterons un survol du contenu des deux retraites sur la longévité que nous animons et de la série de 8 ateliers qui débuteront bientôt
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