Cours
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L’impact des habitudes de vie sur vos hormones
Durant cette conférence, nous explorerons comment l’alimentation, la gestion de stress, l’activité physique et le sommeil, par leurs impacts directs sur l’équilibre hormonal, affectent notre capital santé.
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Sommeil, douleur, maladies chroniques, alimentation : la motivation à la rescousse
Cette conférence vous aidera à mieux comprendre l'importance des différents types de motivation, afin de vous encourager à adopter ceux qui sont bénéfiques dans votre vie. Une stratégie essentielle pour avoir un impact significatif sur votre santé!
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Les secrets de l’huile d’olive : les géosupresseurs les mieux documentés scientifiquement
Vous avez souvent entendu parler des gérosuppresseurs sur nos réseaux, mais vous ne savez pas vraiment ce que cela signifie ? Ce webinaire est fait pour vous. Rejoignez Éric Simard pour explorer l'univers fascinant des polyphénols d'olive!
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Optimiser votre système lymphatique pour combattre les douleurs chroniques
Ce webinaire vous dévoilera comment le système lymphatique joue un rôle central dans la gestion de l'inflammation, l'élimination des toxines et, ultimement, dans la lutte contre les douleurs chroniques!
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La diète Cétogène : Vérités et mythes tenaces
Malgré ses nombreux bienfaits la diète cétogène est parfois mal comprise et il peut parfois être difficile de départager le vrai du faux. Dino Halikas nous donne l'heure juste sur le sujet!
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Bon gras / mauvais gras et cuisine: ce qu'il faut savoir
Les différentes huiles disponibles ont des caractéristiques qu’il faut connaitre pour faire de bons choix! Nous analyserons ce qui est disponible et nous décortiquerons les critères de qualité à considérer pour se procurer une huile saine.
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