Cours
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Saison 2 / Atelier 3: Déclin cognitif et Alzheimer
Cet atelier vous fera découvrir comment réduire de plus de 50% le risque de dégénérescence nerveuse grâce à des solutions intégratives : ADH, activité physique et alimentation. On vous dévoile les clés pour préserver votre cerveau!
$40
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Saison 2 / Atelier 2: Sommeil et Stress
Le stress et les problèmes de sommeil explosent, amplifiés par nos modes de vie modernes. Face aux somnifères et anxiolytiques, cet atelier vous aidera à explorer des solutions naturelles pour retrouver un sommeil réparateur et réduire l’anxiété!
$40
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Saison 2 / Atelier 1: Douleurs chroniques
Apprenez comment les approches intégratives peuvent aider à soulager les douleurs chroniques. Il s’agit de solutions qui, prisent individuellement, n’ont pas toujours beaucoup d’impacts, mais collectivement peuvent faire la différence!
$40
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Longévité en action ! - Saison 1: Abonnement complet
8 coursJoignez-vous à nous pour un encadrement de 8 semaines pour vous aider à introduire les recommandations les plus importantes afin ajouter de la vie à votre longévité!
$250
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Saison 1 / Atelier 1 - Vivre centenaire
Durant cet atelier, vous apprendrez quels aspects sont les plus importants, mais aussi comment il est possible d’optimiser ces habitudes de vie en regard de la science récente.
$40
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Saison 1 /Atelier 2 - Rétablir votre santé métabolique
Nous réviserons les bases de la santé métabolique et nous vous offrirons des conseils pour l’améliorer, étape par étape. Nous vous partagerons également des trucs pour évaluer votre flexibilité métabolique!
$40